برنامج سُبُل التدريبي لزوجات الشهداء — الدفعة الأولى
ستة لقاءات تدريبية جمعت خمساً وعشرين من زوجات الشهداء في جنوب غزة، غطّت المحور الإيماني والنفسي والقانوني والأمني والاجتماعي والرعاية الذاتية.
- Sessions
- 6
- Duration
- ثلاثة أسابيع
- Seats
- 25
- Level
- All levels
- Format
- In person
Who it is for
زوجات الشهداء في جنوب قطاع غزة
Objectives
- 1 تعزيز الوعي الإيماني بمكانة زوجة الشهيد وأجر الصبر
- 2 تمكين المشاركات من التعامل مع الحزن والفقد واستعادة القوة الداخلية
- 3 تنمية مهارات الرعاية الذاتية وإدارة الضغوط والتكيّف
- 4 تحسين مهارات التواصل والذكاء الاجتماعي
- 5 رفع الوعي بالحقوق القانونية والجوانب الأمنية
Course outline
-
المحور الإيماني
الصبر وأجر زوجة الشهيد
-
فهم الحزن والتعامل مع الفقد
واستعادة القوة الداخلية
-
الرعاية الذاتية
تعزيز الاهتمام بالنفس
-
الذكاء الاجتماعي
وفن التعامل مع الآخرين
-
المحور القانوني
الحقوق المتعلقة بالأرامل وما يتصل بها
-
المحور الأمني
الجوانب الأمنية والسلامة
-
إدارة الضغوط والقلق
ومهارات التكيّف
Schedule
| الأحد 2026-08-16 |
|
|---|---|
| الثلاثاء 2026-08-18 |
|
| الخميس 2026-08-20 |
|
| السبت 2026-08-22 |
|
| الإثنين 2026-08-24 |
|
| الأربعاء 2026-08-26 |
|
Trainers
-
الأستاذة نعمة البنا
اللقاء الترحيبي · الجوانب القانونية
-
الشيخ سامح دلول
الصبر وأجر زوجة الشهيد
-
الأستاذ أبو المجد
الجوانب الأمنية
-
الداعية لطيفة حمدان
فهم الحزن واستعادة القوة الداخلية
-
الأخصائية آلاء أبو لبن
الذكاء الاجتماعي وفن التعامل مع الآخرين
-
الأخصائية إسلام أبو ناصر
إدارة الضغوط ومهارات التكيّف
-
الأستاذة إيناس أبو دف
الرعاية الذاتية
كيف نُدير يوماً تدريبياً
يبدأ اليوم في الثامنة صباحاً وينتهي في الحادية عشرة والنصف: لقاء أول من 8:00 إلى 9:30، ثم استراحة ضيافة نصف ساعة، ثم لقاء ثانٍ من 10:00 إلى 11:30. اخترنا الصباح لأنه الوقت الذي يكون فيه الأطفال في مدارسهم، ولأنه أكثر الأوقات أماناً للتنقّل.
اللقاءات ليست محاضرات. كل لقاء يجمع بين الحوار والنقاش الجماعي والأنشطة التطبيقية وتمارين بناء المهارة، في بيئة آمنة تسمح للمشاركة أن تتكلّم أو تصمت كما تشاء.
ما تعلّمناه من هذه الدفعة
هذه أول دفعة، ولذلك كانت مختبراً بقدر ما كانت برنامجاً. ثلاثة أشياء ثبتت لنا:
- ستة لقاءات حلٌّ وسط مناسب — أقلّ منها لا يكفي لبناء ثقة المجموعة، وأكثر منها يُثقل على امرأة تُدير بيتاً وأطفالاً وحدها.
- الضيافة ليست بنداً كمالياً — الاستراحة هي المكان الذي تتكوّن فيه العلاقات بين المشاركات، وهي نصف قيمة البرنامج.
- التحدّي الأكبر هو الالتزام بالحضور لا الإقبال على التسجيل. مسؤوليات الأسرة والظروف العامة تجعل الانتظام صعباً، ونعالج ذلك في الدفعات القادمة بترتيبات مواصلات وتوقيت مدروس.